Παρακολούθησα πριν από μερικούς μήνες ένα σεμινάριο για τη σεξουαλική λειτουργία της γυναίκας και τις διαφυλικές διαφορές και ένα slide τράβηξε την προσοχή όλων των γυναικών καθώς φανέρωνε πως ο άντρας μετά τη σεξουαλική πράξη μπαίνει κατευθείαν στη φάση της χαλάρωσης ενώ η γυναίκα το κάνει σταδιακά.

Επειδή λοιπόν η βιολογία των αντρών δικαιολογεί το “γιατί νιώθουν την ανάγκη να γυρίσουν την πλάτη μετά το σεξ” (μην πυροβολείτε τον αγγελιοφόρο των μαντάτων), αποκτά ιδιαίτερη βαρύτητα το τι κάνει το ζευγάρι πριν την κορύφωση που να ενισχύει το δέσιμο του, κι ευτυχώς μπορούν να γίνουν αρκετά πράγματα:

Σταματήστε για 1 λεπτό και κοιταχτείτε στα μάτια

Είστε στη φάση που φιλιέστε non stop. Σταματήστε ό,τι κάνετε και κοιταχτείτε στα μάτια για 1 λεπτό. Βοηθά επίσης αν απλώσετε τα χέρια σας ο ένας πάνω στην καρδιά του άλλου, καθώς αυτή η κίνηση θα σας βοηθήσει να συγχρονίσετε την αναπνοή σας και έχει και συμβολικό νόημα. Οι πιο ρομαντικοί θα χαρακτήριζαν αυτή τη διαδικασία ως την αναζήτηση της ψυχής του άλλου κι αυτό ακριβώς είναι!πριν το σεξ

Εκτίμησε τη στιγμή

Υπάρχει μια στιγμή όπου λαμβάνεις αγάπη, νιώθεις ηρεμία και πως όλα έχουν βρει στη σωστή τους θέση στον κόσμο. Αυτή είναι η στιγμή όπου εκφράζεται ο έρωτας ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Γι’αυτό το λόγο, είναι χρήσιμο να κλείσεις τα μάτια και να κάνεις εικόνα στο μυαλό σου όλα όσα βιώνεις εκείνη τη στιγμή. Ο συνδυασμός της οπτικοποίησης με το βίωμα θα κάνουν ακόμα πιο δυνατή την εμπειρία του σεξ και θα νιώσεις πιο δεμένος με τον άνθρωπο σου.πριν το σεξ

Ο διαλογισμός στην υπηρεσία του έρωτα

Σε μια πολυάσχολη και πιεστική καθημερινότητα ακόμα και η ερωτική δραστηριότητα μπορεί να αποβεί αγχωτική διαδικασία αφού το μυαλό μπορεί να ταξιδεύει άλλου…

Για να αποσυμπιεστεί το μυαλό και να συγχρονιστεί πλήρως με το σώμα και την ερωτική διαδικασία, ξεκινήστε το διαλογισμό. Αναζητήστε απλές τεχνικές στο διαδίκτυο ή βρείτε ομάδες διαλογισμού στις οποίες μπορείτε να συμμετέχετε, και βελτιώστε την ερωτική σας ζωή αλλά και την ποιότητα της σχέσης σας.πριν το σεξ

Γεμίστε το χώρο με κοινές φωτογραφίες

Και σε αυτή την περίπτωση η εικόνα ενισχύει πολύ το δέσιμο του ζευγαριού. Μερικές φωτογραφικές αποδείξεις της αγάπης σας, διάσπαρτες στο χώρο, θα σας βοηθήσουν να νιώσετε ευγνωμοσύνη για τη σχέση που έχετε και να κάνετε ό,τι καλύτερο για να εκφράσετε την αγάπη σας.πριν το σεξ

Μοιραστείτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις

Το σεξ είναι επικοινωνία, και το καλό σεξ σημαίνει ειλικρινής επικοινωνία χωρίς ενδοιασμούς. Το να μοιραστείτε τις σεξουαλικές σας φαντασιώσεις σημαίνει πως έχετε ήδη αποκτήσει αρκετή οικειότητα (οπότε έχει απομακρυνθεί το αίσθημα της ντροπής και ο φόβος της εγκατάλειψης) και πως είστε έτοιμοι να δώσετε μια νέα διάσταση στη σχέση σας. Μια διάσταση απελευθέρωσης κι εμπιστοσύνης.πριν το σεξ

Δώστε παράταση στα προκαταρκτικά

Μειώστε λίγο ταχύτητα έτσι ώστε και να εξερευνήσετε πιο διεξοδικά ο ένας το κορμί του άλλου αλλά και για να ενισχύσετε τη σεξουαλική ένταση. Είκοσι ή τριάντα λεπτά προκαταρκτικών βελτιώνουν πολύ τη σχέση ιδίως των ζευγαριών που είναι καιρό μαζί και το σεξ έχει αρχίσει να μπαίνει στον αυτόματο πιλότο.πριν το σεξ

Αγκαλιά

ΟΚ, όπως προαναφέρθηκε ο άντρας μπορεί και να μη νιώσει αυτή την ανάγκη μετά το σεξ, αλλά η αγκαλιά μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και να απελευθερώσει την ορμόνη οξυτοκίνη που θα ενισχύσει την οικειότητα με το ταίρι σου. Οι αγκαλιές κάνουν καλό σε κάθε διαπροσωπική σχέση πόσο μάλλον την ερωτική!πριν το σεξ

Ετικέτες: ,